Русский рукопашный бой РАДАБОР. Видео тренировок : крокодил

	на главную
		контакты

О нас

Форум

Добавить в избранное

Сделать стартовой

Наша группа Вконтакте

На правах рекламы:

менеджер по продажам металлопроката
Как быстро продать квартиру в Санкт-Петербурге, расскажет наш сайт "Моя комната" о дачах.

ЦЕНТР РУССКОГО РУКОПАШНОГО БОЯ

О нас > видео

‹‹ предыдущее видео

в альбом

следующее видео ››

крокодил ( 00:02, 183 Kb )

Загрузите Flash Player (http://www.adobe.com/shockwave/download/download.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash) для просмотра этого ролика и включите JavaScript.

Добавить комментарий:

Имя:

Показано с 1 по 2 (всего 2)

poiu (09.02.2010 17:59:13)

а мы по-другому это делаем. любая часть тела должна быть не более 10-15 см от земли во время передвижения в любой его стадии, руки-ноги двигаются одновременно, получается как у ящерицы. слышал такой метод называют "катран" и "трепанг" в закрытых диверсионных спецподразделениях. Почему - не знаю. Это упражнение практически дает возможность быстро и безшумно передвигаться и в то же время мгновенно отскочить, перекатиться, среагировать. Выполняется и демонстрируется как высший класс физической подготовки т.к. требует огромной выносливости, терпения и средоточения силы и расслабления.

кузя (28.06.2009 21:59:11)

что дает это упражнение

Новости

25.03.2010
Индивидуальные занятия
В Москве теперь проводятся индивидуальные тренировки.

23.02.2010
С Днем защитника Отечества!
Поздравляем с наступившим праздником!

07.01.2010
С НОВЫМ 2010 ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ!
Здоровья,успеха,удачи и милости господа, всем!

23.09.2009
Семинар 16-21 октября 2009г
С 16 по 21 октября 2009г в Московской области состоится семинар по Русскому Рукопашному Бою.

12.07.2009
Тренировки в г.Железнодорожный
в г.Железнодорожный в стадионе "Орион"

© 2007-2009 Центр русского рукопашного боя РАДАБОР. Все замечания и пожелания присылайте на info@radabor.ru
Использование материалов сайта разрешено только с письменного разрешения Центра РАДАБОР.